Los riñones son muy importantes ya que realizan funciones que tienen un efecto en todas las partes del cuerpo, y están involucrados en operaciones complejas que mantienen el resto del cuerpo en equilibrio.
Los problemas en los riñones podrían variar desde una infección urinaria leve hasta una insuficiencia renal progresiva.
Con el desarrollo científico de las ultimas décadas, los diagnósticos y tratamientos han mejorado considerablemente, aun cuando los riñones ya no funcionan, los tratamientos como la diálisis y los trasplantes han dado esperanza a muchas personas.
Para cuidar los riñones, existen en la naturaleza algunas frutas que contribuyen al mantenimiento y la buena salud de estos importantes órganos.
Entre las frutas para la buena salud de los riñones se puede mencionar la siguientes:
-Durazno o melocotón.
Debe comerse bien maduro o en jugo, este fruto es excelente y nutritivo entre sus beneficios se encuentra su gran ayuda en casos de cálculos en riñones y vejiga, insuficiencia renal.
-Grosella.
Es una fruta diurética, ayuda a depurar el organismo de toxinas, ayuda a prolongar la vida y también es usada en males de riñón y vejiga.
-Pera.
Tanto la fruta como las hojas y flores tienen propiedades laxantes, diuréticas, calmantes.
En infusión se usa para combatir la retención de orina y para deshacer cálculos.
-Sandia.
Es llamada la fruta del riñón , pues lo limpia, y aumenta la orina.
-Uvas pasas.
La uva pasa tiene todas las propiedades de la uva fresca, además de ser muy indicada para problemas de riñón y afecciones pulmonares.
-Zarzamora.
Purifica la sangre, evita arenillas de los riñones.
-Maní.
Recomendado para las personas que sufren problemas renales, contiene numerosos minerales y vitaminas.