El jengibre
es una planta muy importante y puede beneficiarnos de muchas maneras, incluyendo lapérdida de peso, la bebida de jengibre bebiéndola a diario es ideal para impulsar nuestro
sistema inmunológico y ayudar a reequilibrar nuestra digestión.
El jengibre
como una hierba tiene un montón de beneficios en la salud. De hecho, ha
sido ampliamente utilizado en la medicina natural desde hace varios siglos. La
pérdida de peso puede ser posible si usted ingiere jengibre en su cuerpo.
Los
beneficios del té de jengibre son muchas, tales como la reducción del
colesterol, un aumento del metabolismo que ayuda quemar grasa. Los ingredientes
dentro de jengibre (gingerol, shogaol, zingeron) tienen la capacidad de
acelerar la circulación de la sangre, y dar al cuerpo la sensación de
calor.
Lipase es una
enzima que es útil en la digestión de las grasas a fondo, e incluso otras sustancias ingeridas. Esto
significa que más grasas se descomponen, y habrá una pequeña posibilidad para
el almacenamiento de grasas en su cuerpo. Además de la estimulación de la
lipasa, el jengibre también es capaz de despertar la sacarasa y maltasa enzimas
en la conversión de la sacarosa y maltosa a otra forma de sustancias que son
esenciales en el cuerpo.
Como preparar una bebida de Jengibre.
-Hierva el
agua, para luego moler el jengibre mientras espera que llegue a hervir.
-Poner en el
jengibre rallado, además de un poco de azúcar morena o miel para el té.
- Luego agregue el agua hervida en la taza con el jengibre rallado y déjelo reposar de 5 a 10 minutos.
-Cuélelo o
quite el jengibre si no desea tragar las partículas.
-Si gusta puede agregar unas gotas de limón , ya que también el limón es de gran beneficio para quemar grasa.