Los remedios naturales para el tratamiento de la anemia son
numerosos.
Anemia se define como una condición en la que hay una disminución en la cantidad de hemoglobina o de glóbulos rojos.
Anemia se define como una condición en la que hay una disminución en la cantidad de hemoglobina o de glóbulos rojos.
Esto es por qué las
personas que sufren de anemia a menudo tienen extremidades frías. Sobre
todo, la anemia por deficiencia de hierro, pero También puede resultar de la
falta de vitaminas B6, B12, ácido fólico y de cobre en la dieta
Los remedios naturales para combatir la anemia
La melaza para la anemia
Tome una cucharada de melaza en un poco de agua sobre una
base diaria. La melaza es rica en hierro, y contiene vitamina B6.
Remolacha para tratar la anemia
Remolacha es un remedio natural que contiene vitaminas
cobre, hierro y vitamina B (B6
incluido).
Beba un vaso de jugo de remolacha al día, o incluir la remolacha en la dieta.
Beba un vaso de jugo de remolacha al día, o incluir la remolacha en la dieta.
Vitamina B17 para el tratamiento de la anemia de células
falciformes
Comer muchos alimentos ricos en vitamina B17.
mora, cereza, nectarina semillas, duraznos, peras, ciruelas, manzanas, lentejas, almendras amargas, nueces de macadamia, las hojas de eucalipto, el mijo, sorgo ...
El consumo de carne animal, hígado de vaca es rica en hierro y vitamina B9 (folato).
mora, cereza, nectarina semillas, duraznos, peras, ciruelas, manzanas, lentejas, almendras amargas, nueces de macadamia, las hojas de eucalipto, el mijo, sorgo ...
El consumo de carne animal, hígado de vaca es rica en hierro y vitamina B9 (folato).
Espirulina para tratar la anemia
Mucha gente no sabe esto, pero la espirulina es muy eficaz para
ayudar a prevenir la anemia.
Las semillas de sésamo
Las semillas de sésamo son ricas en hierro, lo que lo
convierte en un remedio natural eficaz para la anemia.
Remoje una cucharadita de semillas de sésamo en agua tibia durante aproximadamente 2 horas. Tome las semillas, se muelen y luego añadirlos a la leche dulce.
Remoje una cucharadita de semillas de sésamo en agua tibia durante aproximadamente 2 horas. Tome las semillas, se muelen y luego añadirlos a la leche dulce.
Miel para tratar la anemia
La miel es rica en cobre, manganeso y hierro.
Hierro promueve el crecimiento de hemoglobina y facilita la absorción de cobre.
Comer miel directamente o añadir a varios platos consumidos.
Hierro promueve el crecimiento de hemoglobina y facilita la absorción de cobre.
Comer miel directamente o añadir a varios platos consumidos.
Higo
El consumo de higos durante el día.
La almendra para tratar la anemia
Las almendras son ricas en cobre y hierro, lo que facilita
la síntesis de la hemoglobina.
Este es un remedio natural eficaz para la anemia.
Este es un remedio natural eficaz para la anemia.
Vitamina C
La vitamina C ayuda en la absorción del hierro.
Suplementación de hierro de los alimentos
He aquí una breve lista de alimentos ricos en hierro y que se puede utilizar ventajosamente en el
tratamiento de la anemia.
plátanos, uvas negras, ciruelas, fresas, uvas, hígado, frutos secos, cebollas, remolacha, melaza, lentejas, hígado, la calabaza, ostras, arroz integral, zanahorias, rábanos, apio, tomates ... estos alimentos pueden ser eficaces remedios naturales para la anemia.
plátanos, uvas negras, ciruelas, fresas, uvas, hígado, frutos secos, cebollas, remolacha, melaza, lentejas, hígado, la calabaza, ostras, arroz integral, zanahorias, rábanos, apio, tomates ... estos alimentos pueden ser eficaces remedios naturales para la anemia.
