Bajar de peso es una de los objetivos principales de gran parte de la población mundial debido al
sobrepeso que crece día a día favorecido por factores como el sedentarismo y la mala alimentación. ¿Tú también quieres perder esos kilos que te sobran y depurar tu organismo en profundidad? Entonces no debes perderte el remedio que hoy compartimos. Eliminar el exceso de grasa de nuestro cuerpo es algo que debemos hacer por razones que van más allá de la estética:
al mantenernos en nuestro peso ideal se reducen drásticamente las probabilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares, diabetes o colesterol alto; razones de peso para animarnos a empezar a perder esos kilos que nos sobran.
Batido desintoxicante y quemagrasas
Este delicioso batido casero está compuesto por cuatro ingredientes: leche, avena, papaya y canela; una combinación de
alimentos con grandes propiedades digestivas, depurativas y aceleradoras del metabolismo.
Beneficios de tomar este batido
- Nos aporta un gran número de nutrientes y
vitaminas que nos llenan de energía. - Nos
ayuda a limpiar las arterias y reducir los niveles de colesterol. - Depura los intestinos y
mejora el tránsito intestinal, combatiendo eficazmente el estreñimiento. - Nos ayuda a mejorar nuestra salud digestiva y reducir la inflamación abdominal. - Contribuye a
reducir la glucosa en sangre, siendo muy útil para las personas con diabetes. - Reduce las probabilidades de sufrir problemas del corazón.
Cómo elaborar el batido
Coloca en un recipiente media taza de copos de avena, media de papaya troceada, media más de leche de soja o almendras y una cucharadita de canela molida. Bátelo hasta integrar bien todos los ingredientes y tómalo cada mañana al levantarte. Un remedio muy sencillo que unido a una buena alimentación y un estilo de vida activo y más saludable
te ayudará a eliminar esa grasa de más rápidamente.
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