La artritis puede causar dolor en los dedos, las rodillas,
los codos, las caderas ,la mandíbula y cualquier lugar del cuerpo donde hay una
articulación entre los huesos.
La artritis puede ser muy dolorosa debido a que las
articulaciones están rodeadas de múltiples nervios que son necesarios para
hacer que las complejas uniones funcionen
correctamente.
Los remedios naturales para la artritis, la gota y dolor
articular los podemos encontrar en
nuestra propia casa. La enfermedad articular es consecuencia de varias causas
que van desde el envejecimiento, hasta las enfermedades auto inmunes que atacan
las articulaciones y el tejido circundante.
Las compañías farmacéuticas tienen medicamentos diseñados que reducen
la inflamación que ayudan aliviar el
dolor y con frecuencia ocasionan efectos secundarios importantes.
Los ingredientes de los remedios naturales se pueden
adquirir en tiendas de productos, supermercados y tiendas de salud y muchos pueden ser almacenados en su despensa,
brindando importantes ahorros sobre los costosos medicamentos farmacéuticos.
Por si mismos, la cúrcuma, el jengibre y la bromelina son
efectivos agentes antiinflamatorios.
Cada uno funciona para aliviar el dolor la rigidez y la hinchazón. Los tres
principios activos son sinérgicos entre sí, cada uno aumenta la efectividad del otro.
Las investigaciones han demostrado que la cúrcuma trabaja
tan bien como cualquier medicamento contra la inflamación para aliviar el dolor
en las articulaciones. El jengibre ha sido utilizado desde hace siglos para
tratar diversas enfermedades desde náuseas hasta el dolor articular. La
bromelaína es una enzima derivada de la piña que posee poderosos propiedades
curativas, el aliviando el músculo inflamado, tendón y el dolor del tejido
blando.
Añadir 1/4 de una cucharadita de cúrcuma a su dieta. Las opciones más populares
incluyen la cúrcuma rociándolo en los
huevos revueltos, y añadiéndolo a
las sopas, o mezclándolo con salsas.
El jengibre está disponible en varias formas tales como raíz
cruda, seca, cápsulas, extractos líquidos y tratamientos tópicos. Para dolores de
las articulaciones o artritis, la Universidad de Maryland Medical Center
recomienda tomarse 2 a 4 g de jugo de jengibre,
o té. Como alternativa, también puede frotar el aceite de jengibre en las articulaciones afectadas o coloque una
compresa caliente de jengibre en la zona.
El jugo de piña Desde hace tiempo se recomienda por médicos
naturistas para aliviar el dolor articular.
Verifique con su doctor antes de usar el jugo de piña ya podría
causar interacción con medicamentos recetados.