El
arándano, arbusto de
bajo crecimiento que emite pequeñas bayas repleta de antioxidantes saludables.
Se encuentra en todo el mundo, pero rara vez se cultiva, el arándano tiene
mucho que ofrecer en el cuerpo humano.
El
arándano se ha experimentado con todo el mundo durante años como una medicina
alternativa para tratar los síntomas de diarrea, aumentar el flujo de sangre,
ayudan a fortalecer las encías, proteger la piel de la irritación y la
infección cuando se utiliza como un bálsamo, y ayudar a curar el cuerpo de
malestar gastrointestinal. Ayuda con los
calambres menstruales y el arándano contiene glucoquinina que se dice ayuda
significativamente a bajar azúcar en la sangre mientras mantiene los
niveles de presión arterial normal. Hay otras afirmaciones que el té de
arándano se usa para tratar el dolor de garganta y el arándano puede mantener a raya a las varices.
El
arándano se usa en la medicina tradicional para ayudar a detener la propagación
de la degeneración macular, el resultado de daños en la retina por lo general
en personas mayores de 50 años, lo que dificulta su capacidad para leer o
reconocer las caras haciendo su visión borrosa línea principal, y también puede
utilizarse contra las cataratas.
Los
efectos positivos sobre los ojos son en gran parte debido a los flavonoides del
arándano que se acumulan el colágeno en los vasos sanguíneos de los ojos ayudan
a proteger tus ojos y las zonas sensibles alrededor de su retina. En un estudio
doble ciego, ensayo clínico, 50 voluntarios con cataratas tomó una mezcla de
vitamina E y extracto de arándano durante cuatro meses y el 97 por ciento se
detuvo el avance de la catarata.
Aunque
el arándano no es para todo el mundo, las mujeres embarazadas deben ser muy
cuidadosas y cualquiera que piense en
añadir un suplemento adicional a su caja de pastillas debe consultar a
su médico de atención privada en caso de que alguno de sus medicamentos
actuales cause una enfermedad innecesaria al mezclarlos juntos.
Si
usted está buscando un extracto, los nutricionistas recomiendan buscar un
extracto de arándano 100 por ciento puro para recibir todos los beneficios de
esta hierba sabrosa.