Los beneficios del arándano.(Bilberry)


El arándano, arbusto de bajo crecimiento que emite pequeñas bayas repleta de antioxidantes saludables. Se encuentra en todo el mundo, pero rara vez se cultiva, el arándano tiene mucho que ofrecer en el cuerpo humano.

El arándano se ha experimentado con todo el mundo durante años como una medicina alternativa para tratar los síntomas de diarrea, aumentar el flujo de sangre, ayudan a fortalecer las encías, proteger la piel de la irritación y la infección cuando se utiliza como un bálsamo, y ayudar a curar el cuerpo de malestar gastrointestinal.  Ayuda con los calambres menstruales y el arándano contiene glucoquinina que se dice ayuda significativamente a  bajar  azúcar en la sangre mientras mantiene los niveles de presión arterial normal. Hay otras afirmaciones que el té de arándano se usa para tratar el dolor de garganta y  el arándano puede mantener a raya a las varices.

El arándano se usa en la medicina tradicional para ayudar a detener la propagación de la degeneración macular, el resultado de daños en la retina por lo general en personas mayores de 50 años, lo que dificulta su capacidad para leer o reconocer las caras haciendo su visión borrosa línea principal, y también puede utilizarse contra las cataratas.

Los efectos positivos sobre los ojos son en gran parte debido a los flavonoides del arándano que se acumulan el colágeno en los vasos sanguíneos de los ojos ayudan a proteger tus ojos y las zonas sensibles alrededor de su retina. En un estudio doble ciego, ensayo clínico, 50 voluntarios con cataratas tomó una mezcla de vitamina E y extracto de arándano durante cuatro meses y el 97 por ciento se detuvo el avance de la catarata.

Aunque el arándano no es para todo el mundo, las mujeres embarazadas deben ser muy cuidadosas y cualquiera que piense en  añadir un suplemento adicional a su caja de pastillas debe consultar a su médico de atención privada en caso de que alguno de sus medicamentos actuales  cause una  enfermedad innecesaria al  mezclarlos juntos.

Si usted está buscando un extracto, los nutricionistas recomiendan buscar un extracto de arándano 100 por ciento puro para recibir todos los beneficios de esta hierba sabrosa.

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