El
consumo de fruta no sólo crea una sensación de frescura y proporciona un sabor
delicioso, pero el mango es rico en vitaminas, minerales y antioxidantes, que
son muy buenos para la piel.
"Los
mangos son ricos en beta-caroteno (vitamina A), que es una fuente de
antioxidantes. No se utiliza sólo para el rejuvenecimiento de la piel, el
contenido de beta-caroteno también tiene un efecto para superar el acné según menciona un prestigioso dermatólogo
de la India, en Times of India.
El
betacaroteno es un nutriente importante para la piel. La sustancia es convertida
por el cuerpo en la vitamina A y podría ser una cura para el acné. Para ello, aplicar las frutas ricas en beta-caroteno directamente sobre la piel
que padece acné.
Proporcionar
una adecuada ingesta de vitamina A es esencial para la piel clara y saludable.
Esto se debe a que la deficiencia de
vitamina A puede hacer que la piel luzca opaca, seca, poros abiertos , acné y piel agrietada en las manos, los tobillos y
las rodillas.
Por
lo tanto, el consumo de un mango en forma regular, puede hacer que su piel luzca más bella y clara. "Los mangos son muy eficaces para superar el
bloqueo de los poros de la piel. Tiene un alto contenido de antioxidantes, con
una baja en carbohidratos.
No
sólo la carne puede ser apreciada. La piel del mango también puede ser
utilizado como un exfoliante y rejuvenecimiento debido a su contenido de
AHA. Frotando el rostro suavemente
con la cascara de mango durante varios minutos, puede hacer que la
piel se vea suave y joven. El contenido de alfa hidroxi ácidos puede estimular
el cambio rápido de las células de la piel.
