Los síntomas de mala circulación son variadas. El más obvio es la sensación de pesadez en las piernas, venas varicosas, rosácea (vasos sanguíneos pequeños que estallan bajo la piel), edema, congestión de los vasos, siempre extremidades frías (manos y pies), síndrome de Raynaud ( dedos insensibles descoloridos ) ... Otros signos son menos específicos, , dolor de cabeza, zumbido en los oídos, rubor, mareos a veces son causados por trastornos circulatorios.
Fitoterapia: suplementos alimenticios cápsulas, ampollas o
hierbas
En la medicina herbal, la planta que se utiliza para mejorar
la circulación sanguínea son numerosos. Se pueden clasificar en función de su
ámbito de actuación:
Cardiotónica: espino ;
Hipotensor: pasión ,
aceitunas, ajo , espino ;
Tónico venoso: serbal, castaño , agracejo, hamamelis , vid
roja , trébol dulce, hojas de grosella negra, perejil.
Fortalecimiento de los capilares: vid roja, hamamelis, hoja
de arándano.
Circulación arterial periférica (extremidades de riego
deficientes, síndrome de Raynaud, por ejemplo): ginkgo biloba , ruscus.
Estas plantas se toman
en forma de cápsulas, extracto líquido (vial o ampolla) de tintura o té.
En aromaterapia, aceites esenciales (aplicación local baño o
masaje) suelen ser eficaces
La aromaterapia para
luchar contra el fenómeno de la pesadez de piernas, edema, venas varicosas o la
rosácea, los aceites esenciales son beneficiosos el limón , el ciprés , el geranio . Para los
problemas localizados (varices, rosácea), podemos aplicar los aceites
esenciales puros. (algunas gotas de una mezcla ) en la zona a
tratar, o diluido en aceite vegetal. El uso de aceites vegetales es
especialmente interesante, ya que permite un masaje de drenaje durante la
aplicación: Simplemente masajear las piernas en la dirección de retorno venoso,
es decir, desde la parte inferior anteriormente.
Todos los aceites vegetales son adecuados para estos
masajes, pero algunos de ellos tienen propiedades específicas. El aceite de
macadamia, inophyle calophylle o incluso de nuez , promueven la circulación venosa y linfática y la
microcirculación (fortalecimiento de los capilares). Estos aceites están por lo
tanto indicados en caso de piernas pesadas, insuficiencia venosa o la rosácea.
Prefiera siempre los aceites extraídos por presión en frío, y de la agricultura orgánica.
Unas pocas gotas de aceites esenciales diluidos en una base
neutra en el agua del baño (no demasiado caliente, siempre por debajo de 35 °
C) también puede tener un efecto tónico en la circulación general.
Contra-indicaciones para el uso de plantas para el
tratamiento de problemas circulatorios
Las mujeres embarazadas y las madres lactantes y las
personas que toman un anticoagulante, anti-hipertensivos y anti-inflamatorios
deben estar atentos y no tomar suplementos de hierbas o aceites esenciales
sin consejo médico (doctor o farmaceuta). De hecho, las plantas mencionadas en
este artículo puede tener interacciones con medicamentos. Verifique con su
medico, la posible interaccion con sus medicamentos.
