5 Bebidas para Combatir las Infecciones del Tracto Urinario

Las infecciones del tracto urinario se produce cuando los microorganismos dañinos logran colonizar el tracto urinario, que incluye los riñones y de la vejiga.
En la mayoría de los casos, es causada por bacterias que llegan a estos órganos a través de la uretra, aunque también puede originarse en los riñones mismos.
Los hombres pueden desarrollar infecciones del tracto urinario, en cierta medida, pero las mujeres tienen mayor frecuencia debido a que sus uretras son mucho más cortas.
Las infecciones del tracto urinario puede ser desencadenada por escasos hábitos de higiene, relaciones sexuales, o aguantar la necesidad imperiosa de orinar.
También puede obtener una infección del tracto urinario debido a la presencia de piedras en el riñón, diabetes y otros problemas de salud más graves.
Aunque típicamente se manifiesta a través de la incómoda sensación de ardor o dolor, puede ir acompañado de fiebre, calambres abdominales, y los cambios en la orina.
Afortunadamente, mientras  toma antibióticos, puede preparar algunas bebidas medicinales que pueden ayudar a acelerar el proceso de recuperación.

1. El té de cola de caballo

El té de cola de caballo es una bebida que tiene propiedades diuréticas. Estas propiedades ayudan a aumentar la producción de orina de su cuerpo y limpiar el tracto urinario para reducir la presencia de bacterias.
Sus compuestos anti-inflamatorios alivian las sensaciones de dolor y la sensación de pesadez y favorecen el rápido alivio de los síntomas de las infecciones del tracto urinario.

Ingredientes

  • 1 cucharada de cola de caballo (10 g)
  • 1 vaso de agua (200 ml)

Preparación

  • Poner  un vaso de agua a hervir y agregar la cucharada de cola de caballo.
  • Deje que se cocine a fuego lento durante un par de minutos y, a continuación, retirar.
  • Cuando llega a una temperatura tolerable, la consumen en sorbos
  • Beber dos o tres tazas al día.

2. El zumo de sandía

El zumo natural de sandía proporciona a su cuerpo  una alta concentración de antioxidantes y compuestos anti-inflamatorios que alivian los problemas asociados con las infecciones del tracto urinario.
Sus efectos diuréticos regulan los niveles de fluido en sus tejidos corporales al mismo tiempo que limpia los riñones de toxinas que pueden afectar su salud y función.

Ingredientes

  • 2 rebanadas de sandía
  • 1 vaso de agua (200 ml)

Preparación

  • Mezcla las rodajas de sandía con la taza de agua hasta obtener una bebida homogénea.
  • Consumir dos vasos de este jugo al día para controlar la infección.

3. El jugo de arándano

Los arándanos tienen compuestos antibacterianos y antioxidantes que actúan directamente en el tracto urinario para controlar el crecimiento de bacterias dañinas.
Sus efectos alcalinos de modifican el entorno ácido de estas bacterias necesitan para proliferar e inhibe infecciones del tracto urinario.

Ingredientes

  • 1/2 taza de jugo de arándano (100 ml)
  • 1/2 taza de agua (100 ml)
  • Miel (opcional)

Preparación

  • Mezcla media taza de jugo de arándano con la mitad de una taza de agua y endulzar con un poco de miel.
  • El consumo de este es ideal al primer signo de una infección del tracto urinario y repetir esta dosis dos veces al día.

4. El jugo del pepino

Los pepinos se compone de 90% de agua, y también contienen, antioxidantes, vitaminas, y minerales esenciales.
Estas cualidades, además de sus efectos diuréticos, significa que el jugo de pepino ayuda a aumentar la producción de orina para limpiar su tracto urinario.
Este jugo natural elimina las toxinas que permanecen en el sistema y controla el crecimiento excesivo de bacterias al mismo tiempo.

Ingredientes

  • 1/2 medio pepino
  • 1 vaso de agua (200 ml)

Preparación

  • Lavar el pepino a fondo, quitar la piel, y se mezcla con una taza de agua en la licuadora.
  • Este proceso de mezcla por unos minutos hasta que esté homogénea y luego se consume.
  • Beber dos tazas al día para aliviar la infección.

5. El té de jengibre

El jengibre tiene propiedades anti-inflamatorias, analgesicas, y propiedades antibióticas que pueden ayudar a tratar las infecciones del tracto urinario.
Beber este té calma cualquier dolor que siente en la parte baja del abdomen y aumentar la eliminación de líquidos para limpiar su tracto urinario.

Ingredientes

  • 1 cucharada de jengibre rallado (10 g)
  • 1 vaso de agua (200 ml)
  • Miel (opcional)

Preparación

  • Lleve el agua a hervir y luego agregar la cucharada de jengibre rallado.
  • Dejar reposar por varios minutos, colar el liquido, y beber el té.
  • Beber hasta tres tazas al día.
  • También puede elegir para endulzar esta bebida con una cucharada de miel.
Los tratamientos mencionados aquí pueden ayudar a controlar los síntomas de las infecciones del tracto urinario como el tiempo que se complementa con una buena nutrición y el alto consumo de agua.
Si los síntomas persisten, sin embargo, es mejor consultar a su médico.

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