Su cuerpo absorbe los nitratos de los alimentos que usted come y estas se convierten en nitritos en el cuerpo. Generalmente, orina saludable no contiene nitritos. Sin embargo, si usted tiene cualquier tipo de infección bacteriana en las vías urinarias, los nitritos se mostrará en la orina. Siempre es importante tratar rápidamente cualquier signo de una infección del tracto urinario.
Algunos de los mejores remedios caseros para una leve infección urinaria qie ayuda a neutralizar el ácido en la orina, y promover el crecimiento de bacterias saludables. Así, los ingredientes como el bicarbonato de sodio, el yogur que contiene probióticos y vitamina C, son todas buenas maneras de prevenir y tratar las infecciones del tracto urinario. Sin embargo, si usted tiene signos de una infección urinaria que duran más de 2 días, debe consultar a su médico de inmediato para recibir tratamiento médico. En este artículo, usted descubrirá lo que significa cuando los nitritos se muestran en la orina. También descubrirá cómo tratar los síntomas de una leve infección urinaria en el hogar y cómo prevenir las infecciones del tracto urinario.
¿Cuáles son los Nitratos y los Nitritos?
Los nitratos son, básicamente, una sal que está presente de forma natural en muchos alimentos que consumimos. Según el Diario Americano de la Nutrición Clínica, la mayor parte de nuestra dieta, la ingesta de nitratos se encuentran en las verduras. Durante el proceso digestivo, los nitratos se convierten en nitritos y el óxido nítrico.1 La revista de Investigación Cardiovascular informó que el óxido nítrico y los nitratos tienen un papel importante en mantener su corazón saludable y la prevención de enfermedades cardiovasculares.2 Esta es la razón por comer un montón de verduras en su dieta es una gran manera de mantenerse en buena forma y saludable. Otros estudios han demostrado que los nitratos y nitritos ayudan a matar las bacterias en el cuerpo y son beneficiosos para la salud. Por ejemplo, la revista Journal of Food Protection informó sobre el nitrito enlace a su salud en general. Los investigadores encontraron que los nitritos tienen un efecto antibacteriano en el tracto gastrointestinal y puede estar relacionado con el mantenimiento de su sistema inmunológico saludable.3 Debido a la capacidad de nitratos para destruir las bacterias, que normalmente se añaden a los alimentos procesados y embutidos (como el tocino) como conservante. Sin embargo, algunos estudios muestran que cuando los nitratos en las carnes procesadas se calientan, se convierten en nitrosaminas, y estos alimentos son conectados con un aumento del riesgo de cáncer.4¿Qué indica Nitritos en la Orina?
Si usted tiene síntomas de una infección del tracto urinario como una sensación de ardor al orinar o tu orina es de un color turbio, su médico tomará una muestra de orina. La presencia de nitritos en la orina es un fuerte indicador de que la bacteria es la causa de la infección.Infección del tracto urinario
Como ya se mencionó en este artículo, los nitritos que se muestra en una prueba de orina es un buen indicador de una infección bacteriana. La revista de Urología encontró que la orina infectada con la bacteria tiene grandes cantidades de nitritos, causada por la actividad de la enzima. Sin embargo, los investigadores también encontraron que el aumento de los niveles de óxido nítrico y la vitamina C ayudó a la destrucción de las bacterias en la orina.6 Una prueba de orina para los nitritos pueden ayudar a los médicos a establecer si las bacterias han sido causados por la contaminación después de la muestra de orina fue tomada. Esto puede ayudar a proporcionar el mejor tratamiento para deshacerse de una infección urinaria.La enfermedad inflamatoria intestinal
Los nitritos en la orina también podría significar que usted tiene una enfermedad inflamatoria intestinal (EII). La inflamación en todo o parte de su tracto digestivo se llama una enfermedad inflamatoria intestinal. Esto por lo general incluye la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn. Los investigadores también han encontrado que la enfermedad inflamatoria intestinal puede causar nitritos en su orina. El diario de Mediadores de la Inflamación , informó que la producción de óxido nítrico aumenta en la EII. Ellos encontraron que las personas con EII habían aumentado los niveles de nitritos en la orina.8Prueba de orina para nitritos
Por lo general, si el doctor encuentra que usted tiene nitritos en la orina, ellos le harán más pruebas para confirmar la presencia de una infección urinaria. Sin embargo, a veces las pruebas de orina para nitritos pueden arrojar falsos resultados positivos o, a veces, ser negativo, incluso cuando hay bacterias en la orina. Por ejemplo, en un estudio realizado en el año 2015 encontrado que la mejor manera de detectar una infección urinaria fue la prueba de la presencia de nitritos y leucocitos en la orina. Sólo pruebas para el uno o el otro no era una manera confiable de verificación para las infecciones urinarias,9 ya que a veces, las bacterias no aumentan los niveles de nitritos en la orina.10 La Academia Americana de Médicos de Familia también informa de que la dieta de una persona puede afectar a los niveles de nitritos en la orina.11Otros Signos de una Infección del Tracto Urinario
Aunque el examen de la orina para los nitritos y leucocitos son formas estándar para la prueba de las infecciones del tracto urinario, hay otros síntomas de las infecciones urinarias que los médicos tienen en cuenta. Según un informe publicado en WebMD.com muchos médicos a diagnosticar la infección urinaria sin la necesidad de un examen de orina.12 Algunos de los síntomas de una infección urinaria son:13- Una sensación de ardor al orinar.
- Una necesidad urgente de orinar, pero sólo un poco sale.
- Dolor en la parte baja de su abdomen.
- Orina oscura y turbia que tiene un mal olor.
- Fiebre o escalofríos.
Cómo Tratar una Infección del Tracto Urinario en Casa
Hay muchos remedios caseros que pueden ayudar a aclarar una infección del tracto urinario en casa. Por favor, recuerde que debe utilizar estos tratamientos en el primer signo de una infección del tracto urinario y si los síntomas persisten por más de 2 días, usted debe buscar atencion del sistema de consejos médicos.El Bicarbonato De Sodio
Beber el bicarbonato de sodio puede ayudar a neutralizar el ácido en la orina y reducir los síntomas de una infección del tracto urinario. El bicarbonato de sodio es alcalino y ayuda a reducir el contenido de ácido en el estómago y la vejiga. El diario Comentarios en Urología sugirió que el bicarbonato de sodio puede complementar en los tratamientos convencionales de la infección urinaria y también puede ser utilizado como una terapia alternativa. Los investigadores informaron que el bicarbonato de sodio ayuda a hacer que la orina sea más alcalina y "ha sido un tratamiento efectivo para muchos de los pacientes con cistitis intersticial ."14 Cómo utilizar: El uso de bicarbonato de sodio para ayudar a aliviar los síntomas de una infección del tracto urinario, usted debe hacer lo siguiente:- Mezcle una cucharadita de bicarbonato de sodio con un vaso de agua.
- Beber de 3 a 4 veces al día para ayudar a aliviar la sensación de ardor al orinar.
- Repita el procedimiento para 2 días y si los síntomas persisten, consulte a un médico.
La Vitamina C
Tomar vitamina C en el primer signo de una infección del tracto urinario para ayudar a prevenir la infección empeore. La vitamina C es una excelente vitamina que ayuda a estimular su sistema inmunológico y mantiene la piel saludable. La vitamina C también tiene un efecto positivo en el tratamiento de las infecciones urinarias. Esta es la razón por lo cual el jugo de arándano es un remedio común para la infección urinaria, ya que contiene una gran cantidad de vitamina C y antioxidantes que favorecen la salud de la función de la vejiga. En el estudio de las razones de los altos niveles de nitritos en orina como marcador para las infecciones bacterianas, la revista de Urología informó que la vitamina C puede ser un tratamiento eficaz para las bacterias en la orina.6 Johns Hopkins Medicine informa que el tratamiento de una infección urinaria con grandes cantidades de vitamina C limita el crecimiento de algunas bacterias y los suplementos de vitamina C pueden ayudar a hacer esto.16 De acuerdo con el University of Maryland Medical Center, de tomar de 500 a 1.000 mg de vitamina C, 1 a 2 veces al día puede ser beneficioso para el manejo de las infecciones de la vejiga y para apoyar el sistema inmune.18Yogur
El yogur puede ayudar a restaurar las bacterias saludables de en su tracto urinario y el sistema digestivo. El yogur contiene probióticos que ayudan a aumentar las bacterias "buenas" para luchar contra las bacterias "malas". Cómo utilizar: El uso de yogur para ayudar a tratar una infección del tracto urinario, asegúrese de que es sin azúcar y contiene cultivos activos vivos. Existen varias formas como el yogur puede ayudar a reducir urinario infecciones bacterianas:- Consumir 2 o 3 cucharas grandes de yogurt crudo 3-4 veces al día para ayudar a aumentar las bacterias "buenas" en su aparato digestivo y de las vías urinarias.
- Tomar suplementos de probióticos. La Universidad de Maryland Medical Center, dice que el más conocido de los probióticos para el tratamiento de la infección urinaria son los lactobacilos cepas, como acidophilus, que se encuentran en el yogur y el kéfir, así como en los suplementos dietéticos.17
Cómo Prevenir una Infección del Tracto Urinario
Muy a menudo, si usted tiene una infección del tracto urinario, no pasará mucho tiempo antes de que usted esté de vuelta con los médicos para que cuenten los niveles de nitritos en la orina y comprobar de nuevo. Por desgracia, las infecciones urinarias tienen el hábito de ser recurrente. Por lo tanto, la prevención es la mejor manera para evitar las molestias de una infección urinaria. El Dr. Melinda Ratini de WebMD recomienda las siguientes medidas para prevenir las infecciones urinarias recurrentes:17- Mantenerse bien hidratado para ayudar a eliminar las bacterias de la vejiga. Siempre usar el baño cuando sienta la necesidad y no retenga el deseo de orinar durante demasiado tiempo.
- Siempre limpie de adelante hacia atrás para evitar la propagación de las bacterias de la vagina y el tracto urinario.
- Practicar una buena higiene vaginal, especialmente antes y después del sexo. Orinar después de tener relaciones sexuales para eliminar cualquier bacteria.
- No utilice irritante productos femeninos (aerosoles, desodorantes, y perfumados, polvos) y evite las duchas vaginales.