¿Una sensación de ardor te recorre el esófago? ¿Parece que la comida te retorna hacia la garganta? Lo más probable es que estés padeciendo reflujo gástrico y es que este se produce cuando los líquidos estomacales retornan por el esófago y causan acidez gástrica, entre muchos otros síntomas. Aunque existen formas para tratar de evitar el reflujo, en aquellos casos en los que la prevención no ha sido suficiente, te resultarán muy útiles los remedios caseros contra el reflujo gástrico que te presentamos.
Remedios caseros para el reflujo gástrico: agua con limón
Beber
un vaso de agua tibia con zumo de limón en ayunas y antes de las
comidas te ayudará a regular los niveles de acidez de tu estómago y se
convertirá pues en un remedio natural contra el reflujo gástrico.
Aunque puedes dejarla preparada, te recomendamos que exprimas el limón
justo en el momento en que vas a tomarte esta mezcla, para evitar que
pierda sus propiedades curativas.
Remedios caseros para el reflujo gástrico: bicarbonato sódico
Asimismo, el bicarbonato de sodio o sódico es una buena forma casera para calmar los síntomas del reflujo gástrico.
De este modo, deberás disolver una cucharada en agua y tomarlo después
de las comidas, para neutralizar los ácidos. Cabe destacar que no es muy
recomendable para personas con dietas restringidas en sodio o con la
tensión arterial alta.
Remedios caseros para el reflujo gástrico: vinagre de manzana
Otra buena opción para combatir el reflujo gástrico naturalmente
es añadir una cucharada de vinagre de manzana a un vaso de agua y
tomarlo antes de cada comida. Del mismo modo, comer manzanas rojas
también será beneficioso contra el reflujo.
Remedios caseros para el reflujo gástrico: aloe vera
El aloe vera o sábila es otro de los remedios caseros para el reflujo gástrico a los que puedes recurrir para reducir el ardor en el esófago y el resto de síntomas. Y es que entre sus muchos beneficios también
cuenta con propiedades alcalinas que reducen los ácidos estomacales; de
este modo, podrás extraer el jugo de la pulpa del aloe y tomarlo
directamente, disuelto en agua o tomar comprimidos concentrados de esta
planta.
Este artículo es meramente informativo, no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.
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